หมวดหมู่ของบทความนี้จะเกี่ยวกับคูลดาวน์ หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับคูลดาวน์มาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อคูลดาวน์ในโพสต์Do this Cooldown after a workout | Relaxation Recovery Stretchesนี้.

ภาพรวมของเนื้อหาที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับคูลดาวน์ในDo this Cooldown after a workout

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์PMFSCคุณสามารถเพิ่มข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากคูลดาวน์สำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจPMFSC เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความหวังว่าจะได้ให้บริการข้อมูลที่ละเอียดที่สุดแก่ผู้ใช้ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเข้าใจข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้รวดเร็วที่สุด.

คำอธิบายเกี่ยวกับหมวดหมู่คูลดาวน์

☆Summer Shred Challenge 2020☆ ตารางรายการเต็ม – Warm Up – ตอนที่ 1 – ตอนที่ 2 – ตอนที่ 3 – ตอนที่ 4 – ตอนที่ 5 – ตอนที่ 6 – ☆ช่วยซับไตเติ้ลวิดีโอนี้☆ ☆สนับสนุนช่องนี้☆ ☆ติดตามช่องที่ 2 ของฉัน☆ ☆ ลิงก์ของฉัน☆ twitch.tv/chloeting ☆Music by☆ Music | Magical โดย Declan DP Watch: ใบอนุญาต: ดาวน์โหลด/สตรีม: เพลง: Fredji & Tobsky – Flow (เพลง Vlog ไม่มีลิขสิทธิ์) เพลงโปรโมตโดย Vlog เพลงไม่มีลิขสิทธิ์ ลิงก์วิดีโอ: #workouts #fitness #chloeting ข้อจำกัดความรับผิดชอบที่สำคัญ: บางคนอาจเห็นชื่อวิดีโอของฉันเป็นแบบคลิกเหยื่อ ผู้ใช้ YouTube เพิ่มประสิทธิภาพข้อมูลเมตาของวิดีโอเพื่อการค้นพบเนื่องจากอัลกอริทึมเป็นอย่างไร นี่ไม่ใช่อะไรใหม่ คนส่วนใหญ่ที่ดู YouTube มาหลายปีจะเข้าใจสิ่งนี้ หากคุณไม่มีความสุขและถูกกระตุ้นโดยสิ่งนี้ ช่องนี้ไม่เหมาะสำหรับคุณ ฉันได้จัดเตรียมตารางและโปรแกรมการออกกำลังกายฟรีตั้งแต่วันที่ 1 และได้ปรับข้อมูลเมตาของฉันให้เหมาะสมอยู่เสมอเพื่อไม่ให้มีการเปลี่ยนแปลง ต้องบอกว่าไม่ได้หมายความว่าการออกกำลังกายไม่ได้ผล คุณจะยังคงเห็นผลลัพธ์โดยทำตามตารางโปรแกรมที่เหมาะสม ดูอาหาร ขาดดุลหรือส่วนเกิน (ตามเป้าหมายของคุณ) ออกกำลังกายในรูปแบบที่ดี ฯลฯ ทั้งหมดนี้เป็นปัจจัยที่สำคัญเท่าเทียมกัน คุณจะไม่ต้องกล้ามหน้าท้อง กล้ามโต กล้ามกล้ามอย่างน่าอัศจรรย์จากวิดีโอ 1 หรือ 2 วิดีโอ ใน 1, 2, 3 หรือ 4 สัปดาห์เพราะทุกคนแตกต่างกัน ชื่อวิดีโออาจใกล้เคียงกับการแนะนำ แต่ฉันได้อธิบายหลายครั้งในช่องของฉันตลอดหลายปีที่ผ่านมาว่าต้องใช้เวลาและปัจจัยมากมาย ดังนั้นอย่าใช้ชื่อวิดีโอโดยไม่บริบท การกำหนดเป้าหมายการสูญเสียไขมันยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เช่นกัน ทุกคนแตกต่างกันและต้องใช้เวลา เมื่อออกกำลังกายที่บ้าน ให้ระมัดระวังในการออกกำลังกายในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย และหากคุณต้องการความช่วยเหลือหรือคุณไม่เห็นผล เราขอแนะนำให้คุณพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและฟิตเนสเพื่อให้คำแนะนำที่เหมาะกับรูปแบบการออกกำลังกายและความต้องการด้านอาหารของคุณ ฉันไม่ใช่แพทย์และสิ่งที่แชร์ในช่องคือความคิดเห็นและสิ่งที่ได้ผลสำหรับตัวฉันเอง สุขภาพและความปลอดภัยของคุณมีความสำคัญสูงสุด ดังนั้นค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ .

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของคูลดาวน์

Do this Cooldown after a workout | Relaxation Recovery Stretches
Do this Cooldown after a workout | Relaxation Recovery Stretches

นอกจากการดูข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว Do this Cooldown after a workout คุณสามารถอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

บางแท็กที่เกี่ยวข้องกับคูลดาวน์

#Cooldown #workout #Relaxation #Recovery #Stretches.

workout,cooldown,cool down,stretch,stretches,stretching,flexibility,cool down stretch,cool down workout,cool down exercises,cool down exercises after workout,stretching exercises,stretches for flexibility,stretching exercise for beginners,stretching routine,stretching routine for flexibility,stretch for legs,stretch for lean legs,stretch for leg flexibility,stretch for leg day.

Do this Cooldown after a workout | Relaxation Recovery Stretches.

คูลดาวน์.

หวังว่าข้อมูลบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการติดตามบทความของเราเกี่ยวกับคูลดาวน์

42 thoughts on “Do this Cooldown after a workout | Relaxation Recovery Stretches | ข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับคูลดาวน์

  1. Wanny Segura says:

    Day 1: done✅ and to everyone else that finished their workouts too, great job, you did amazing 😍 and I'll see you tomorrow again, right?🥺 Yes? great, it's a deal 🤝,Bye😚✌🏻❤️

  2. Ragad_positive_study says:

    The first day of the challenge!!.. I didn't think that I would be able to walk after the exercises, my muscles were tense but yoga gave me a lot of relief and I feel relaxed..😴😌😌💜 Thank you so so so much chloe I love you so much

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น