หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงcardio แบบ hiit หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับcardio แบบ hiitมาถอดรหัสหัวข้อcardio แบบ hiitในโพสต์Advanced fat burning HIIT cardio workout – 30 mins.นี้.

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับcardio แบบ hiitในAdvanced fat burning HIIT cardio workout – 30 mins.มีรายละเอียดมากที่สุด

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์Point Mallard Figure Skating Clubคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่นที่ไม่ใช่cardio แบบ hiitเพื่อรับความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์PMFSC เราอัปเดตข้อมูลใหม่ๆ ที่ถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังที่จะให้บริการข่าวที่สมบูรณ์ที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณข้อมูลเสริมบนอินเทอร์เน็ตในcáchวิธีที่สมบูรณ์แบบที่สุด.

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่cardio แบบ hiit

เปลี่ยนร่างกายของคุณในเวลาเพียง 10 สัปดาห์และมีส่วนร่วมในระบบ Body Project ทั้งหมด! หรือเพียงแค่มาเข้าร่วมการสนทนาที่ ในการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอขั้นสูงนี้ เราจะนำคุณผ่านช่วงการออกกำลังกาย 60 วินาทีจำนวน 60 วินาทีพร้อมช่วงพัก 30 วินาที กิจวัตรการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอของ Body Project นี้ออกแบบมาเพื่อเพิ่มแคลอรีที่เผาผลาญและเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญไขมัน การออกกำลังกายรวมถึงการออกกำลังกายน้ำหนักตัวจำนวนมากที่ใช้กับขา, หน้าท้อง, glutes และร่างกายส่วนบน นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการออกกำลังกายจากที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ .

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของcardio แบบ hiit

Advanced fat burning HIIT cardio workout - 30 mins.
Advanced fat burning HIIT cardio workout – 30 mins.

นอกจากการอ่านเนื้อหาของบทความนี้แล้ว Advanced fat burning HIIT cardio workout – 30 mins. คุณสามารถค้นหาบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

คำแนะนำที่เกี่ยวข้องกับcardio แบบ hiit

#Advanced #fat #burning #HIIT #cardio #workout #mins.

High-intensity Interval Training (Literature Subject),Physical Exercise (Interest),Bodyweight Exercise,Aerobic Exercise,Fitness,body project,weight loss,health,cardio,interval training,Workout,bodyweight,home workout.

Advanced fat burning HIIT cardio workout – 30 mins..

cardio แบบ hiit.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการรับชมcardio แบบ hiitข่าวของเรา

24 thoughts on “Advanced fat burning HIIT cardio workout – 30 mins. | เนื้อหาcardio แบบ hiitล่าสุด

  1. silvana balarezo says:

    Hello! Your project is wonderful! Please, remember incluying the modified version as well for us the senior's followers! Congrats to you all, and thank you for being there!

  2. Dangg Daang says:

    Before: 62.5kg, 78-82-89cm; 57.5-37 cm
    after?
    Start at 16/11 <3
    Day 1: Done (omg it's hard but really good, I feel very good after this workout <3) 16/11
    Day 2: Done (My muscle is hurt =)) but i love that haha) 17/11
    Day 3: Done (it's fine haha) 19/11
    Day 4: Done (i love that) 20/11
    Day 5: Done 21/11
    Day 6: Done 23/11 (now i have 61.7kg bravoooo)
    Day 7: Done 26/11

  3. Certified Weeb says:

    I've been doing this for 2 weeks now. I'm starting to see myself lose weight faster than I could've imagined. I started from scratch but moved to advanced because I wanted myself to have a better body up to year 10. It isn't easy, and it is going to take me some time to lose weight but thanks to this exercise I should be able to achieve the dream body I always dreamed of.

  4. Di Jed says:

    Anybody else sometimes wanna say shut to Daniel? No? Just me then? Love you Daniel, but sometimes when I feel the burn and am panting like crazy, I wanna throw those punches at you. 🤣🤣🤣🤣

  5. Timothy Franklin says:

    Please, STOP moving the camera around! How can anyone keep a rhythm with the person they are following when you have the camera following YOU around talking! No one cares. I watch with the sound off. Once I get into the rhythm of the exercise , you either close up on another person , or they follow you around and can see no one! Stick to the old format, and ALWAYS keep all 3 on the screen . You might think it's stale, but watch P90x . They rarely take the shot solo.

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *