เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงเล่น กล้าม หัวไหล่ ให้ ใหญ่ หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับเล่น กล้าม หัวไหล่ ให้ ใหญ่มาสำรวจกันกับPMFSCในหัวข้อเล่น กล้าม หัวไหล่ ให้ ใหญ่ในโพสต์4ท่า ปั้นไหล่ให้ใหญ่ กับ แชมป์โลกเพาะกาย พี่หนึ่ง วรกร | สอนละเอียด มีเทคนิค | FITDESIGNนี้.

สอนละเอียด มีเทคนิค

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์PMFSCคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่นที่ไม่ใช่ เล่น กล้าม หัวไหล่ ให้ ใหญ่เพื่อข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าPMFSC เราอัปเดตข้อมูลใหม่ๆ ที่ถูกต้องให้คุณอย่างต่อเนื่องทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะมีส่วนสนับสนุนเนื้อหาที่ถูกต้องที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้บันทึกข่าวออนไลน์ได้อย่างแม่นยำที่สุด.

แชร์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อเล่น กล้าม หัวไหล่ ให้ ใหญ่

4 ท่า เสริมไหล่ กับ พี่หนึ่ง วรากร | สอนละเอียดพร้อมเทคนิค | FITDESIGN มีท่าและเทคนิคอะไรบ้าง? สามารถดูได้ในคลิปนี้ครับ สามารถติดตาม Hut ได้อีกช่องทางที่พึ่งได้ 📱Instragram : Hutchiew หรือ 📱Facebook : Fitdesign หรือ 📱Youtube : Fitdesign หรือ 📌 Fit Design Fitness – อารีย์ ให้คุณเป็นในแบบที่คุณอยากเป็น ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านโภชนาการโดยเทรนเนอร์ส่วนตัว 🌐 💪🏻 หากต้องการสมัครเรียนกับ Fitdesign Fitness Ari สามารถติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทางช่องทางนี้ 🆔LINE: @fitdesignfitness 📞Tel : 0955944997 .

รูปภาพที่เกี่ยวข้องพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับเล่น กล้าม หัวไหล่ ให้ ใหญ่

4ท่า ปั้นไหล่ให้ใหญ่ กับ แชมป์โลกเพาะกาย พี่หนึ่ง วรกร | สอนละเอียด มีเทคนิค | FITDESIGN
4ท่า ปั้นไหล่ให้ใหญ่ กับ แชมป์โลกเพาะกาย พี่หนึ่ง วรกร | สอนละเอียด มีเทคนิค | FITDESIGN

FITDESIGN นี้แล้ว คุณสามารถค้นพบเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

ดูเพิ่มเติมที่นี่

เนื้อหาเกี่ยวกับเล่น กล้าม หัวไหล่ ให้ ใหญ่

#4ทา #ปนไหลใหใหญ #กบ #แชมปโลกเพาะกาย #พหนง #วรกร #สอนละเอยด #มเทคนค #FITDESIGN.

fitdesign,fitdesignfitness,fitness,chest,chestworkout,สร้างกล้ามอก,สร้างกล้ามเนื้อหน้าอก,สร้างกล้าม,ลดไขมัน,เพิ่มกล้าม,ลดน้ำหนัก,กล้ามอก,best,thailand,biceps,หน้าแขน,กล้ามแขน,กล้ามไหล่,หัวไหล่,shoulder,สร้างกล้ามไหล่.

4ท่า ปั้นไหล่ให้ใหญ่ กับ แชมป์โลกเพาะกาย พี่หนึ่ง วรกร | สอนละเอียด มีเทคนิค | FITDESIGN.

เล่น กล้าม หัวไหล่ ให้ ใหญ่.

เราหวังว่าการแบ่งปันบางส่วนที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านบทความเล่น กล้าม หัวไหล่ ให้ ใหญ่ของเรา

38 thoughts on “4ท่า ปั้นไหล่ให้ใหญ่ กับ แชมป์โลกเพาะกาย พี่หนึ่ง วรกร | สอนละเอียด มีเทคนิค | FITDESIGN | สรุปข้อมูลที่ปรับปรุงใหม่เกี่ยวกับเล่น กล้าม หัวไหล่ ให้ ใหญ่

  1. paratop taptap says:

    ถามดี สอนดี พูดจาดี นิสัยดี หุ่นดี นำไปใช้จริงได้ดี เยี่ยมๆๆๆๆๆ

  2. 5969 says:

    เสียดายเจอ clip นี้ช้าไป ตอนนี้เจ็บ Rotator cuff มาก เพราะไม่ได้วอร์มแบบนี้นี่เอง T_T

  3. Self review says:

    เป็นคลิปสอนที่ผมไม่มีสมาธิในการดูเลยครับ ไม่รุ้ยังไง😋😋😋

  4. Teeragul says:

    ตกลงต้องล็อคสะบักมั้ยครับ ทำไมพี่หนึ่งไม่เห็นพูดถึงและเวลาพี่หนึ่งเล่นก็ไม่เห็นต้องล็อคสะบักเลยครับผม?

  5. สหายหลังคัน Fishing club สหายหลัง_ Fishing club says:

    โฟกัสกล้ามเนื้อเสื้อขาวข้างหลังอิอิ

  6. Psychos 1992 says:

    สมาธิดีมากเลยครับ ถ้าผมเจอเสื้อขาวแบบนี้ คงไม่เป็นอันเล่น 5555

  7. Hua not says:

    ส่วนใหญ่ตอนผมฝึกผมจะชอบไปฝึกกับคนที่ไหล่เด่นเขาก็จะมีเทคนิค เล่นแล้วปวดจริงโดนโคตร ใครไปเล่นกับ ifbb

  8. เอกลักษณ์ นานาวานิช says:

    ขอบคุณครับ ตั้งแต่มาตามฟังพวกพี่ๆสายเพาะกายรู้สึกแทบจะทุกท่านจะนิสัยดีมากเลย ไม่ก้าวล่วงสายอื่นๆ ไม่เหมือนพวกไดเอตตามเทรน ไอเอฟ โลคาร์บ คีโต ซีดี พวกนี้ผมตามฟังมาหมด ชอบขิงกลุ่มพวกนักเพาะกายสุดๆ หาว่าทำผิดมั่งล่ะ กินผิดมั่งล่ะ แต่ลองเอาหุ่นมาเทียบกัน 555แอบขำเลยครับ

  9. A K E says:

    ทีมงานพอจะมีกกล้องที่ถ่ายแบบ ไม่เบลอ(ภาพ)ด้านหลังมั้ยครับ จะได้โฟกัสกล้ามเนื้อให้ชัดมากขึ้นครับ อิอิ

  10. Libraleozia says:

    คลิปเนื้อหาดี แต่จะดีกว่านี้ถ้าพูดเรื่อง18+น้อยลง อยากให้พี่และคนที่คอมเม้นสองแง่สองง่าม ศึกษาเรื่อง sexual harassment ค่ะ

  11. Eric Singh Sabra says:

    1ฉันดูวิดีโอของคุณแล้วมันดีมากฉันหวังว่าคุณจะสามารถช่วยเราในการโปรโมตได้ฉันจะให้เงินเดือนสูงตอบแทนคุณหากคุณสนใจโปรด

    ติดต่อฉัน ID: xlw369

  12. Hanasaki Za says:

    แรกๆผมเจ็บจี๊ดๆในหัวใหล่ หลังๆมาเลยวอมแบบที่พี่หนึ่งบอกมาซักพัก เริ่มดีขึ้นครับตอนนี้

  13. RBank500 says:

    ช็อตไหนพูดแล้วยิ้มๆนี่ 18+ แน่นอน 555 ชอบคลิปนี้จังหวะฮาเยอะจริง 555

  14. Thichanon Sompetch says:

    เล่นไหล่แล้วเจ็บแบบที่พูดในคลิปเลยครับ 4วันแล้วยังไม่หายอีก

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *