ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับโยคะ เบื้องต้น pantip หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับโยคะ เบื้องต้น pantipมาวิเคราะห์กับPoint Mallard Figure Skating Clubในหัวข้อโยคะ เบื้องต้น pantipในโพสต์โยคะพิชิตออฟฟิศซินโดรมใน 20 นาทีนี้.

สังเคราะห์ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับโยคะ เบื้องต้น pantipในโยคะพิชิตออฟฟิศซินโดรมใน 20 นาทีที่สมบูรณ์ที่สุด

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์PMFSCคุณสามารถเพิ่มข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากโยคะ เบื้องต้น pantipสำหรับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าpointmallardfsc.com เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำสำหรับผู้ใช้เสมอ, ด้วยความปรารถนาที่จะให้บริการข้อมูลที่ละเอียดที่สุดแก่ผู้ใช้ ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามข่าวสารทางอินเทอร์เน็ตได้รวดเร็วที่สุด.

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อโยคะ เบื้องต้น pantip

กลางสัปดาห์คุณเหนื่อยกับงานไหม? พักด้วยวิธีนี้สักหน่อย เดียร์ฝึกโยคะเพื่อขจัดความเหนื่อยล้าที่สะสม หลังออกกำลังกายรับรองได้เลยว่าร่างกายจะสดชื่นแจ่มใส พร้อมออกไปใช้ชีวิตอย่างมีความสุขแน่นอน 🌿 สำหรับใครที่สนใจเรียนโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นอย่างเป็นระบบ ตอนนี้กวางมีคอร์สออนไลน์ขายแล้วค่ะ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครในลิงค์นี้ 🌿 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม เพิ่มเติมได้ที่ Line: @pordiporyoga 🌿 Follow us on Facebook: 🌿 ติดตามและอ่านบล็อกอื่นๆ. เดียร์ที่นี่.

รูปภาพที่เกี่ยวข้องบางส่วนพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับโยคะ เบื้องต้น pantip

โยคะพิชิตออฟฟิศซินโดรมใน 20 นาที
โยคะพิชิตออฟฟิศซินโดรมใน 20 นาที

นอกจากการดูข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว โยคะพิชิตออฟฟิศซินโดรมใน 20 นาที คุณสามารถค้นพบข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับโยคะ เบื้องต้น pantip

#โยคะพชตออฟฟศซนโดรมใน #นาท.

[vid_tags].

โยคะพิชิตออฟฟิศซินโดรมใน 20 นาที.

โยคะ เบื้องต้น pantip.

หวังว่าเนื้อหาบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่ติดตามบทความของเราเกี่ยวกับโยคะ เบื้องต้น pantip

38 thoughts on “โยคะพิชิตออฟฟิศซินโดรมใน 20 นาที | สังเคราะห์ข้อมูลที่เกี่ยวข้องโยคะ เบื้องต้น pantipที่ถูกต้องที่สุด

  1. Kikky Suwasasi says:

    ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆมากๆเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ กลับมาจากที่ทำงานแล้วทำตามทุกวันเลย อารมณ์ดี จิตดี ไม่เครียดเลย แถมรู้สึกท้องไม่อืดด้วย เยี่ยมมากๆเลยค่ะ

  2. ชุติมาศ พัฒนพงศ์พรชัย says:

    ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ จากคนที่ไม่เคยเล่นโยคะมาก่อนมาเจอช่องนี้ทำให้ชอบและสนใจโยคะมากขึ้นมากๆเลยค่ะ🙏💖

  3. Nattanon Suebnuch says:

    ปกติผมเล่นแต่ฟิตเนส ช่วงโควิดนี้ทำงานนั่งหน้าคอมทุกวันแล้ว ปวด คอ บ่า ไหล่ มาก ร้านนวดก็ปิด เลยลองเปิดใจลองเล่นโยคะดู โครตฟินเลยครับ🤣

  4. อับดุลฮาฟิซ อีแต says:

    ครูครับชอบปวดฐานกะโหลก จะทำให้หายทำไงอ่ะ มีโยค่ะมั้ย

  5. Siriphorn Boonmak says:

    ทำตามทุกวันเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ😍😍😍 รู้สึกผ่อนคลายกับเสียงมากๆเลย

  6. aom free style says:

    จริงๆชอบช่องนี้มานานแล้วค่ะ แต่พึ่งเคยทำตามจนจบเป็นคลิปแรก รู้สึกดีขึ้นมากกกกกกกกค่ะ ขอบคุณครูกวางจริงๆค่ะ จากใจคนนั่งเรียนทั้งวัน😂

  7. Panita Kongchandee says:

    ตั้งแต่ WFH มาปวดหลังปวดคอมาตลอด มาตามคุณกวางแล้วอาการดีขึ้นมากเลยค่ะพยายามทำทุกวันเลยค่ะ

  8. TheGreen Cat says:

    ทำตามง่าย ทำแล้วรู้สึกสบายตัวมากเลยค่ะ
    ขอบคุณครูกวาง ที่ทำคลิปสอนดีๆแบบนี้นะคะ 😊😊😊😊

  9. garukplus says:

    ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมาให้ตลอดเลยนะคะ ทำให้ร่างกายดีขึ้นมาก จากการนั่งทำงานหน้าคอมทุกวัน เส้นตึงทั้งตัวเลยค่า

  10. Pimpaka Pimsood says:

    ดูวีดีโอครูกวาง และทำตามตลอดนะค่ะ ชอบมากค่ะ และก็ชอบชุดครูด้วยค่ะ ชอบ ๆ ขอแอบถามว่า ครูซื้อที่ไหนค่ะ 🙂 ขอบคุณค่ะ

  11. ต้องสู้ จึงจะชนะ says:

    ขอบคุณครูกวางมากนะคะ ฝึกตามครูแทบทุกวันคะตอนนี้เห็นผลมากคะคือร่างกายเปลี่ยนแปลงเนื้อหนังกระชับ หายใจสะดวกขึ้นกว่าเดิมค่ะครูกวาง

  12. สุชาดา แสงสุริยา says:

    ชอบเลยค่ะ สั้นๆง่ายๆเหมาะกับคนขี้เกียจแบบเรา ขอบคุณมากๆนะคะ

  13. Fumi KP says:

    ทำตามคลิปคุณกวางมาหลายคลิปแล้วค่ะ สดชื่นมากๆ แล้วก็รู้สึกเลยว่าร่างกายเบาสบายขึ้นมาก ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ

  14. ณัฐชานันท์ สรรค์สละ says:

    ขอบคุณ..คลิปดีๆแบบนี้นะคะ..ทำออกมาอีกนะค่ะ♥

  15. Ake _E_Ake says:

    หนูตัวแข็งมาก ชนิดที่ว่านั่งยืดขาหลังตรงเฉยๆหรือก้มเอามือแตะเข่ายังไม่ถึงเลยค่ะ😢 แต่จะพยายามเล่นโยคะทุกวัน ขอบคุณมากๆจริงๆค่ะ

  16. Bloom with grace says:

    ขอบคุณมากนะคะ ทำคลิปออกมาอีกเรื่อย ๆ นะ หนูไล่ทำตามที่ครูสอนตั้งแต่คลิปเก่า ๆ อันคลิปใหม่ ดีมากเลยค่ะ ทำทุกเช้าเลย ช่วยให้ร่างกายเบาขึ้นเยอะเลยค่ะ

  17. Sansanee Khiawjan says:

    ชอบคลิปนี้จังเลยค่ะ ท่าไม่ยาก กระชับ ฉับไว แต่หายเกร็งไหล่ หายเมื่อยคอดีค่ะ ขอบคุณมากนะคะ ชอบคลิปโยคะครูกวางนะคะ หวังว่าจะมีคลิปใหม่ๆ ให้ได้ฝึกตามอีกค่ะ 🙂

  18. อุษา เจริญธรรม says:

    สวัสดีค่ะครูกวาง พี่ผ่าตัดมาได้25วัน อยากรู้ว่าอีกนานมั้ยกว่าเราจะเล่นโยคะได้

  19. Kanlayanee Khampirapawong says:

    เพิ่งฝึกเสร็จเลยค่ะ ขอบคุณครูกวางสำหรับคลิปโยคะดีๆค่ะ❤❤

  20. วิถีชีวิต คนไกลบ้าน By แม่เหมียว and Family says:

    ขอบคุณ​ครูกวางมากค่ะ🙏😊สอนเข้าใจ​ง่าย​เสียงไพเราะ​น่าฟัง​มือ​ใหม่หัดทำแต่รู้สึก​ดี​ขึ้นมากตัวอ่อนลง

  21. Kulthida Wongsitikul says:

    ขอบคุณ ครู มากนะค่ะฝึกตามคลิปครูทุกวันค่ะชอบครูกวางมากค่ะครูสอนดีมากๆรักครูนะค่ะ

  22. KO_CHA Rich says:

    ใช้โอกาสขอบคุณครูกวาง ขออนุญาตเรียก ครู เลยนะคะ เพราะพยายามกับโยคะมาหลายรอบ แต่ไม่เคยเจอคลิปที่เข้าใจง่าย ทำตามได้แม้ไม่มีพื้นฐานมาก แบบนี้ ตอนนี้คือดูคลิปเก่าสลับใหม่วนซ้ำทุกๆ วัน เลย แบบเห็นผลมาก ร่างกายเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นมากๆ ขอบคุณและขอเป็นกำลังใจให้ครูกวางทำคลิปออกมาเยอะๆ นะคะ ขอบคุณมากๆ เลยค่า

  23. sudarat tantipanichphan says:

    เปิดคลิปของ กวาง ทำเกือบทุกเช้า
    ชอบมากค่ะ ทำตามได้เกือบทุกท่า
    กวางอธิบายได้เข้าใจ ทุกท่า

    ขอบคุณนะคะ ❤️❤️

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *