หากคุณกำลังฝึกชกมวย โปรดอ้างอิงถึงการชกมวยพื้นฐานต่อไปนี้ ศิลปะการป้องกันตัวใด ๆ จะมีหมัดประเภทต่าง ๆ ที่มีชื่อต่างกัน แต่ทั้งหมดนั้นมีเอฟเฟกต์บางอย่าง มาติดตามกันเลย

หากคุณต้องการชก ให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามเทคนิคที่ถูกต้องและปกป้องข้อนิ้ว ไม่เช่นนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ข้อนิ้ว เรามาดูหมัดในการชกมวยกันในบทความต่อไปนี้

1. JAB

สิ่งที่คุณต้องทำคือก้าวไปข้างหน้าในขณะที่คุณวางมือขวาไว้ข้างแก้มแล้วต่อยคู่ต่อสู้เข้าที่หัว กลับไปที่ตำแหน่งฐานอย่างรวดเร็วโดยขยับขาหลังไปด้านหลัง คุณยังสามารถอยู่ในตำแหน่งได้หากคุณกำลังจะโจมตีครั้งต่อไป ยืดแขนของคุณเป็นมุม 174 ถึง 178 องศา (ไม่ใช่ 180 องศา)

ในบรรดาหมัดที่แตกต่างกัน Jab นั้นอ่อนแอที่สุด แต่เป็นเทคนิคที่สมบูรณ์แบบในการเปิดการโจมตี หากคุณต้องการกำหนดเป้าหมายไปที่ร่างกายของคู่ต่อสู้ มีสองจุดที่ต้องจำไว้: งอเข่าและยื่นมือไปข้างหน้า หมัดแบบนั้นสามารถตอบโต้ได้ง่ายๆ ด้วยการโจมตีที่หัวเข่าอย่างแรง ดังนั้นคุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ

2. หมัดตรงขวา

จากการชกทั้งหมดในการชกมวยหมัดนี้ใช้เป็นหลักโดยนักสู้ตัวสูงเพื่อป้องกันการปะทะกับคู่ต่อสู้และรักษาคู่ต่อสู้ที่มีขนาดเล็กลงให้อยู่ห่างๆ เทคนิคนี้เรียกอีกอย่างว่าหมัดขวา

คุณต้องก้าวไปข้างหน้าเล็กน้อยแล้วเอนตัวลง คางของคุณยังคงกอดหน้าอกอยู่ แต่ศีรษะของคุณไปข้างหน้าเล็กน้อย หมุนไหล่ของคุณเพื่อเพิ่มพลังการชก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขาหลังของคุณหมุนเขย่งปลายเท้า หมุนทั้งร่างกายและสะโพกของคุณ สะโพกและเท้าหลังเป็นอวัยวะที่ส่งกำลังไปยังขาขวาของคุณ คุณต้องวางมือซ้ายไว้ที่คางและดึงมือขวาออกอย่างรวดเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงการโต้กลับ

นักมวยมักใช้เทคนิคนี้หลังจากกระทืบ โปรดจำไว้ว่า รูปแบบการเจาะที่แตกต่างกันนั้นต้องการความเร็วสูงสุดและการป้องกันสูงสุด หากคุณชกเข้าที่ร่างของคู่ต่อสู้โดยตรง คุณไม่จำเป็นต้องงอเข่า แต่คุณจะต้องลดระยะทางให้สั้นลง คุณสามารถใช้เทคนิคนี้เมื่อลดระยะทางลงครึ่งหนึ่ง

หมัดตรงสามารถล้มคู่ต่อสู้ได้อย่างง่ายดาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสูงกว่าคู่ต่อสู้มาก เป็นการดีอย่างยิ่งที่จะป้องกันไม่ให้คู่ต่อสู้ติดตามคุณอย่างต่อเนื่องและทำให้ระยะทางสั้นลง คุณสามารถต่อหมัดตรงด้านขวาเข้ากับหมัดซ้ายถัดไปได้อย่างง่ายดาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่ต่อสู้ของคุณอยู่ในมุม ไหล่ของคุณไม่ควรหันไปข้างหน้ามากเกินไป และคุณต้องไม่หมุนเท้าหลังมากเกินไป ไม่เช่นนั้นคุณจะกลายเป็นเป้าหมายที่ง่ายสำหรับการโต้กลับของคู่ต่อสู้

3.ขอเกี่ยวซ้าย

เป็นการชกมวยที่อันตรายถึงตายที่สุด การโจมตีครั้งนี้เป็น “อาวุธขั้นสุดยอด” ของไมค์ ไทสัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากหลบหมัดตรง ตะขอขวา หรือหมัดขวาของคู่ต่อสู้ นี้น่าจะเป็นหมัดที่แข็งแกร่งจากทั้งหมดมวยหมัด

ขณะรักษาร่างกายให้อยู่ในท่าตั้งตรง ให้ยกหมัดซ้ายโดยงอศอก คุณต้องวางข้อศอกของคุณขนานกับพื้นเมื่อทำการสโตรก ไม่ขึ้นหรือลง คุณไม่ควรแกว่งแขน มิฉะนั้น คุณจะเปิดประตูทิ้งไว้เพื่อตอบโต้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้หมุนร่างกาย เท้า และสะโพกเพื่อเพิ่มการชก หากคุณต้องการส่งท่านี้เข้าสู่ร่างกายของคู่ต่อสู้ ให้ทำแบบเดียวกัน แต่อย่าเอาศอกเข้าที่ซี่โครงและปัดออกจากคางโดยไม่งอเข่า

4. เบ็ดขวา (เบ็ดขวา)

เทคนิคนี้คล้ายกับการถักโครเชต์ด้านซ้าย แต่คุณต้องหมุนเท้าหลังและสะโพกด้านหลัง อย่าแกว่งกำปั้นของคุณ หากคุณชกชกต่อยเข้าร่างกายก็อาจเป็นเรื่องยากมาก มันสามารถขยี้ซี่โครงของคู่ต่อสู้ได้อย่างง่ายดาย แต่มีบางสิ่งที่คุณต้องระวัง คุณจะต้องงอเข่าอีกเล็กน้อย ให้แน่ใจว่าได้เอามืออีกข้างหนึ่งไว้ที่คาง เพราะถ้าคุณพลาดช็อตนี้ คุณจะปล่อยให้คู่ต่อสู้ของคุณเปิดฮุคขวาหรือซ้าย

ถ้าคุณกดลำดับให้แน่ใจว่าเบ็ดขวาของคุณเป็นสองหรือสามของคอมโบมวยของคุณ ในบรรดารูปแบบการชกมวยทั้งหมด ตะขอขวาอาจเป็นอันตรายที่สุดได้ เนื่องจากมักตามด้วยหมัดที่ศีรษะ หมัดนี้จะบังคับให้คู่ต่อสู้ของคุณลดการป้องกันลง

5. ตัวพิมพ์ใหญ่ซ้าย

การตัดทั้งหมดข้างต้นทำในระยะใกล้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระยะห่างระหว่างคุณกับคู่ต่อสู้อยู่ใกล้กว่าความยาวของมือ อย่าพยายามทำการโจมตีนี้หากคุณไม่ได้อยู่ในระยะประชิด มิฉะนั้น คุณจะเปิดประตูสำหรับการโจมตีสวนกลับจากคู่ต่อสู้

มือของคุณมักจะเคลื่อนขึ้นด้านบนขณะทำการตัดด้านซ้ายบน คุณจะต้องลดไหล่ลงเพื่อทำอัปเปอร์คัตติ้งที่ดี นอกจากนี้ คุณต้องลดมือซ้ายลง แต่อย่าเอามือขวาออกจากใบหน้า การตัดส่วนบนถือเป็นเทคนิคที่เสี่ยงมาก ให้แน่ใจว่าได้งอเข่าเล็กน้อย หมุนไหล่ หมุนตัวและสะโพก เอียงส้นเท้าซ้ายเล็กน้อย แล้วเอามือแตะคางทันทีที่คุณทำจังหวะเสร็จ

หากคุณชกใส่ร่างกายของคู่ต่อสู้แบบนั้น ก็ไม่จำเป็นต้องก้มตัวมากนัก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหากคุณทำการโจมตีนี้ในลำดับแรกของคอมโบการโจมตี การหมุนร่างกายของคุณควรจะน้อยลงเล็กน้อย เพื่อให้คุณสามารถโจมตีต่อด้วยตะขอหรือทางตรง พยายามสงบสติอารมณ์ให้มากที่สุดเพราะหลังจากบั้นท้ายซ้ายเข้าสู่ร่างกายแล้ว คุณจะสามารถชกแบบต่างๆ ได้มากขึ้นไปอีก

6. ตัวพิมพ์ใหญ่ขวา (ตัดขวาบน)

ทำเช่นเดียวกันสำหรับการตัดด้านซ้ายบน พยายามให้แขนซ้ายอยู่ที่คาง หมุนสะโพกหลังและไหล่หลังให้มากขึ้น เขย่งเท้าหลังจากยกขาขึ้น คุณต้องเกร็งเกร็งมากขึ้นหากเลนบนขวาของคุณเข้าไปในซี่โครงของคู่ต่อสู้เพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียการทรงตัวและให้โอกาสคู่ต่อสู้ในการโต้กลับ

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *