เนื้อหาของบทความนี้จะเกี่ยวกับวิธี เล่น ฮูลา ฮู ป มือใหม่ หากคุณกำลังมองหาวิธี เล่น ฮูลา ฮู ป มือใหม่มาถอดรหัสหัวข้อวิธี เล่น ฮูลา ฮู ป มือใหม่กับPMFSCในโพสต์เทคนิคการเล่นฮูลาฮูป เล่นยังไงไม่ให้ร่วง ลดความอ้วน หุ่นดีนี้.

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับวิธี เล่น ฮูลา ฮู ป มือใหม่ที่มีรายละเอียดมากที่สุดในเทคนิคการเล่นฮูลาฮูป เล่นยังไงไม่ให้ร่วง ลดความอ้วน หุ่นดี

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์Point Mallard Figure Skating Clubคุณสามารถเพิ่มข้อมูลอื่นนอกเหนือจากวิธี เล่น ฮูลา ฮู ป มือใหม่เพื่อความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์Point Mallard Figure Skating Club เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความตั้งใจที่จะให้บริการข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้อัพเดทข่าวสารทางอินเทอร์เน็ตได้ครบถ้วนที่สุด.

การแบ่งปันบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อวิธี เล่น ฮูลา ฮู ป มือใหม่

ขอบคุณที่รับชม. 🙏 😘 พูดคุย แนะนำ คอมเม้น ได้ช่องทางนี้ค่ะ Facebook ➞ instagram ➞ Tik Tok ID ➞ Kik Beauty Fit ติดต่องาน ➞ kik.baramee@gmail.com Training online with Kik ทั้งเดี่ยวและกลุ่ม แอดไลน์ ➞ ขอบคุณ #ฮูลาฮูป #ลดน้ำหนัก .

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่วิธี เล่น ฮูลา ฮู ป มือใหม่

เทคนิคการเล่นฮูลาฮูป เล่นยังไงไม่ให้ร่วง ลดความอ้วน หุ่นดี
เทคนิคการเล่นฮูลาฮูป เล่นยังไงไม่ให้ร่วง ลดความอ้วน หุ่นดี

นอกจากอ่านข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว เทคนิคการเล่นฮูลาฮูป เล่นยังไงไม่ให้ร่วง ลดความอ้วน หุ่นดี คุณสามารถดูและอ่านบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับวิธี เล่น ฮูลา ฮู ป มือใหม่

#เทคนคการเลนฮลาฮป #เลนยงไงไมใหรวง #ลดความอวน #หนด.

ฮูลาฮูป,ลดความอ้วน,ลดน้ำหนัก,ลดหน้าท้อง,เบิร์นไขมัน,ออกกำลังกาย,วิธีลดความอ้วน,วิธีลดน้ำหนัก.

เทคนิคการเล่นฮูลาฮูป เล่นยังไงไม่ให้ร่วง ลดความอ้วน หุ่นดี.

วิธี เล่น ฮูลา ฮู ป มือใหม่.

หวังว่าบางค่าที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านข้อมูลวิธี เล่น ฮูลา ฮู ป มือใหม่ของเรา

29 thoughts on “เทคนิคการเล่นฮูลาฮูป เล่นยังไงไม่ให้ร่วง ลดความอ้วน หุ่นดี | สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับวิธี เล่น ฮูลา ฮู ป มือใหม่ล่าสุด มูล

  1. jarvistheyappy says:

    ขอบคุณมากๆ เลยค่า คือเล่นแล้วร่วงตลอด พอมาเจอคลิปนี้ลองลุกไปทำตามทริคคือหมุนได้เลย ดีใจมากกกกกก

  2. ปิยะภรณ์ จรลี says:

    ออกกำลังกายดูจากคลิปคุณกิ๊ก15นาทีควรเล่นฮูล่าฮูปกีนาทีคะ

  3. Mo Mo says:

    เล่นยูค่ะ 5 เดือนจาก 83 ตอนนี้ 76 จากเอว38ตอนนี้ใส่กางเกงเอว34 เล่น5กิโลXxl ไซส์ใหญ่เลยค่ะ

  4. San Sound. says:

    ผ่านไป1อาทิตเล่นได้แล้วครับดูพี่หลายคลิปดูซ่ำไปซ่ำมาจนจับทางได้แล้วครับ

  5. Natthayar N says:

    จริงค่ะ ใจสู้ ก็ทำได้ ทำวันแรก หลายๆรอบ สุดท้ายหมุนได้ในวันนั้นเลยจร้า

  6. BOOK Origami says:

    ตอนแรกก็หมุนได้อยู่ค่ะ​ แต่พอหมุนไปแปปนึงความเร็วมันจะลดลงอ่ะค่ะ​ แล้วสุดท้ายมันก็จะร่วง​ มีวิธรแก้ไหมคะ?

  7. mind005 says:

    หนูน้ำหนัก92 ซื้อมา 4กิโลเล่น10นาทีตื่นเช้ามาเขียวเรยค่ะ มันหนักไปหรือป่าวคะ

  8. Kamonwarawan Saranjittra says:

    ตอนนี้สถาณการณ์โควิด19 ระบาดรอบสาม ไปเข้าฟิตเนสไม่ได้ค่ะ เลยสั่งฮูลาฮูปมาจากช๊อปปี้ ตอนแรกทำไม่ได้เลยค่ะ
    มาดูคลิปนี้ เข้าใจขึ้นมาเลย อย่างน้อยก็ได้หมุนเกือบ/เกินสิบรอบก่อนหล่น สำหรับวันสองวันแรกนี้ ทำให้มีกำลังใจฝึกต่อไปค่ะ ขอบคุณนะคะ ที่อธิบายพร้อมทำให้ดูเป็นตัวอย่าง เป็นกำลังใจที่ดีมากๆค่ะ 👏👍👌🥰

  9. Sadtawut Wongpiputtanagan says:

    แล้วต้องหมุนสลับซ้าย-ขวามั้ยคะ มีคนบอกว่าถ้าหมุนแค่ข้างเดียวเอวจะไม่เท่ากันจริงมั้ยคะ

  10. milky July says:

    พี่ค่ะหนูทำตามพี่แล้วค่ะตอนเหมือนจะได้แต่พอทำไปพอเริ่มหมุนห่วงมันก็ยังอยู่ที่เอวแต่พอหมุนครั้งที่ 2 หัวมันก็ล่วงเลยค่ะหนูทำอะไรผิดพลาดหรอคะหนูทำตามพี่ทุกอย่างเลยค่ะฝึกมาเข้าวันที่ 2 แล้วค่ะยังหมุนไม่ได้เลยค่ะหนูควรทำยังไงดีคะหรือหนูควรปรับปรุงอะไรคะ🤔🤔🥺🥺

  11. กื่งฟ้า ฤทธิชัย says:

    วันแรกหมุนได้คล่องเลย มาวันที่2หมุนไม่ได่เลยค้ะ หมุนแล้วหล่นตลอดเลยค่ะ ช่วงเอวแดงช้ำเลยค่ะ เจ็บมากค่ะ ท้อเลยค่ะ แต่ใจสู้ค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *